你不是沒有，
只是忘了
有時候卡住，
不是事情真的走不下去，
而是心裡開始覺得——
「好像什麼都沒有了。」
於是一直找新的方向、新的方法，
卻越找越空。
這一段話，
不是要你多做什麼，
而是帶你停在一個
重新站位的地方。
★不要光是尋找新的事物，
要記得「已經得到的事物」。
★人是以著＜想法＞感受一切來生活的。
因此，＜想法和記憶＞就是「精神上的生命」。
★＜記憶＞是「生命」、是「基本」。
要不斷地記憶並背誦來訓練記憶和想法，
這樣才能好好記得。
★此外，要把＜記得的部分＞記錄下來，
不要忘記，而是要思想，
同時要把那些生活化來實踐才行。
★不要光是思想，
而是要不斷實踐，
這樣才能透過「身體」更加感受到，
並因此得到「益處」。