有些時候，
不是事情真的太難，
而是腦海裡先出現了
「我不行了」的聲音。
那個聲音很真實，
也很熟悉。
它通常在疲累的時候出現，
在看不到出口的時候出現。
但如果願意停一下，
回頭看看過去，
你會發現一件事。
你並不是第一次走在困難裡。
那些你以為撐不過去的時候，
你其實都走過來了。
不是因為當時特別順利，
而是你沒有放棄行動。
那些完成過的事，
不是偶然。
它們是真實存在的經驗，
也是你能力的一部分。
而現在的你，
比那時候多了理解、
多了判斷、
也多了一點溫柔。
所以，
當「我做不到」的念頭再出現時，
也許不需要立刻反駁它。
只要輕聲提醒自己：
「以前那麼難的路，
我都已經走過了。」
有些信心，
不是喊出來的，
而是慢慢被想起來的。
如果你想聽聽這段話，
被說出來的樣子，
我把它放成了一支短影片。
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