有時候，
我們的疲憊，
不是來自事情本身。
而是來自那些
還沒發生，
卻已經先放進心裡的擔心。
吃什麼，
穿什麼，
明天會不會不夠。
這些念頭，
一個一個堆起來，
讓心變得很滿。
經文沒有責備人，
也沒有否定現實。
只是把目光，
帶到天空。
那些飛鳥，
沒有計畫明天，
卻仍然被養活。
不是因為牠們努力，
而是因為
生命本來就被看顧。
這段話，
不是要人什麼都不做，
而是提醒一件事。
幸福，
不一定從外在開始。
有時候，
是從心裡
慢慢放下開始。
當心安靜下來，
很多擔心，
也就不再那麼大了。
如果你想聽聽這段話，
被說出來的樣子，
我把它放成了一支短影片。
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