有時候，
不是今天太難，
而是我們把明天的重量，
先背在身上。
吃什麼，
喝什麼，
穿什麼，
還沒發生，
心卻已經開始轉不停。
我們以為多想一點，
事情會比較安全。
但焦慮，
其實沒有讓明天更好，
只讓今天變得更累。
天上的飛鳥，
不囤積，
不計算，
卻依然被養活。
野地的花，
不為明天準備，
卻仍然盛開。
這不是叫人什麼都不做，
而是提醒——
你所需要的，
其實早已被看見。
有些重量，
不必一次扛完。
一天的難處，
一天當，
就夠了。
如果你想聽聽這段話，
被說出來的樣子，
我把它放成了一支短影片。
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